Witam, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownie. Ważę około 70 kg na 181 cm wzrostu. Zacząłem stosować dietę lecz za bardzo mi ona nie wychodzi i chciałbym uzupełnić ją gainerem. Tylko nie mam o tym zielonego pojęcia z tego co wyczytałem, słyszałem jest dobry mass xxl i PVL Mutant Mass . Co byście mi polecili może coś innego ?
Witam. Chciałbym kupic gainer.Pytałem się 2 znajomych jakiego gainera polecają uzyskałem różne odpowiedzi. Jeden mi doradził ,żebym kupił PharmaFreak - Mass Freak - 6800g. A drugi Pvl - Mutant Mass - 6800g. Według was który jest lepszy ? bo sam już nie wiem.
Siemka. Mam cykl na masę. Dieta jest, kupiłem sobie tez WPC. Proszę o pomoc w wyborze jednego z tych gainerow: PVL Mutant Mass, Trec Mass XXL, Vitalmax gainer 2 temat zakładam bo takiego porównania nie widziałem. pozdr
Witam... Trenuje 2 lata i jest to moj 1 cyklon! dieta i suplementy wszystko jest! Cykl skladal sie z 200 mety + 35 prolo + 25 superki z tym ze superka zostala dolonczona pod koniec brania metanu...Wszsytko brane jak nalezy nie bede sie nad tym rozwodzil... Caly czas w tym cyklu zapodawalem 20 mg tamoxifenu dziennie by obnizyc retencje wody i nei [...]
Kolega musi przybrac troszku masy. diete juz ma elegancka. teraz dodatek. zastanawia sie nad : pvl - mutant mass olimp - gain bolic trec - mass xxl czy moze cos innego niz te ? pozdrawiam
Witam wszystkich chciałem was spytać która z odżywek waszym zdaniem jest lepsza : Trec - Mass XXL czy Pvl - Mutant Mass ?? a może macie jakieś lepsze propozycje ? pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź .
PVL Mutant Mass czy BIOGENIX Monster Mass? Wiek:17 Waga:75 Wzrost:185 Typ budowy: endomorfik Dieta: jest Gainer potrzebny do zastąpienia posiłku po treningowego. Kasa nie gra roli. Pozdro.
Witam. Proszę o przeanalizowanie mojej diety i ewentualne uwagi co do niej. Niedawno opuściłem z-k i chcę się trochę odbudować i wrócić do formy bo straciłem dużo mięcha dlatego proszę o pomoc. Mam 26 lat , trenuję 8 lat, mam 192 cm wzrostu a obecnie ważę tylko 82kg, kiedyś to było 120 kg ale to tylko wspomnienie Od dawna jestem na diecie ale [...]
MASS XXL vs Pvl Mutant Mass który waszym zdaniej jest lepszy, który zapewni lepszy przyrost masy mięśniowej i ogólnie porównanie pod wszystkimi walorami Dziękuje z góry
Małe wprowadzenie: zawsze robie 3 serie z progresją ciężaru, a jeśli napisalem 4 serie to robie 4 na maxa z minimalnym obciążeniem żeby "dobić mięście" np. Przysiady 50 kg 16 razy / 60 kg 8 razy / 80 kg 6 razy / 20 kg ile dam jeszcze rade :) To tyle legendy :] Środa KLATA + BICEPS KLATA Wyciskanie sztangi ławka prosta 16/8/6/max = 4 serie [...]
Płeć : Men Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 186 Cel treningowy : Czysta Masa Staż treningowy na siłowni : 15 miesiecy Uprawiane inne sporty : . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : 3/5-6/1 - 3500kcal+ Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Horse power + monohydrat vitalmax + Syntetic Matrix [...]
chciałbym sie od was dowiedzieć co sądzicie o tych dwóch produktach: - PVL mutant mass - BSN true mass ja osobiście słyszałem ze jest to gorna połka jezeli chodzi o gainery.
Siema. Nie wiem ktory gainer wybrac Pvl - Mutant Mass czy Optimum - Serious Mass !!! Co polecacie.Oczywiscie kupuje pod diete.Ekto wiec gainer sie przyda do pobicia kcal
Mam takie pytanie, gdybyście mieli do wyboru tylko dwa gainery to jaki byście wybrali "PVL Mutant mass " czy " UNS Mass Attacker " biorąc pod uwagę skład oraz jakość. Che znać wasze zdanie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z pomocą aplikacji Jefit która polecam każdemu, ułożyłem plan który chciałbym poddać waszej ocenie, plan jest docelowo skierowany na bulking celem jest uzyskanie +10kg przy pomocy treningów z tym planem oraz odpowiedniego odżywiania 1.Male 2.25 lat 3.66kg 4.178cm 5.Masa 6.Wrzesień tego roku 7.Brak 8.full osprzęt 9.Wysoko Węglo/Białkowa 10.lekkie [...]
[...] go bede dosyc sporo do podbicia kalori. Do tego jakies witaminki, zma itd. A wiec: 1. Jakiego gainera polecacie? Ze wzgledu ze bede go stosowac dosyc sporo myslalem nad pvl mutant mass 6,8kg za 179 zl badz na weiderem 7kg w podobnej cenie. 2. Co do cykli kreatynowych. Co sadzicie o tych 2 na mono oraz trzecim na czyms mocniejszym (stack [...]